考前心理輔導(dǎo) 助力學(xué)生備戰(zhàn)高考

    11月22日上午，學(xué)生處心理健康教育中心陳老師給對(duì)口高考班學(xué)生上了一堂生動(dòng)的考前心理輔導(dǎo)課，幫助學(xué)生釋放壓力，提升自信，緩解情緒。課上，陳老師通過幽默輕松的語言，循循善誘地激勵(lì)學(xué)生，幫助他們走出心理誤區(qū)，進(jìn)而輕裝上陣、直面高考。學(xué)生們認(rèn)真聽，并不時(shí)提問，將自己平時(shí)在學(xué)習(xí)中遇到的困難和無法排解的情緒說出來，請(qǐng)老師答疑解惑。學(xué)生們紛紛表示，通過心理輔導(dǎo)課，找到了一些方法緩解自己壓力，比如給自己積極的暗示，自己緊張的情緒有所釋放，更加懂得如何調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。  （學(xué)生處 陳伶伶）